こんにちは～！
近藤恵利です。
ありのままの自分を受け入れて
心豊かに生きるお手伝いをしています。
追従運動
追従運動という言葉はご存じですか？
文字通り動くものに従って追っかける動きです。
例えば指先が動くのを追いかけたり
する動きのことです。
迷路を目だけで折ってくのも
面白いと思います。
ちょっと作ってみたので
皆さんもやってみてくださいね。
この迷路みたいな線を
目だけで追って下さいね。
昨日トレーニングしたクライアントさん
左目の動きが少し気になったので
追従運動をしました。
まずは、両目で
次は片目ずつで行いました。
明らかに左右の動き方で
違いがありました
それをお知らせするために
再度携帯で動画を撮りながら
追従運動をしました。
そして結果を見せると
「あら～、こんなにも違うの？」と。
そして少しトレーニングをした後
もう一度撮影をして確認です。
再度撮影をして
見て戴きました。
動きにくかった左目の動きが
改善されました。
短時間で変化が起きたのには
理由があります。
それは「脳が認識したから！」
私たちの行動は
殆ど脳からの指令で動いています。
左目の動きが鈍いというのを認識すると
左目を動かそう！
と脳から指令が出て
動くようになるのです。
どんなトレーニングでも同じで
意識をするとしないとで
効果に差が出ます。
ぜひ、意識をしてTレーニングを
行ってくださいね。
では、今週も楽しんで
トレーニングをして見てくださいね
公式ラインのご登録もお願いします
ご興味のある方は、ぜひご登録くださいね。
お知らせ！
Ｈａｐｐｙｐｌａｃｅのビジョントレーニング
略して・・・
ハッピービジョントレーニングの
公式ラインが出来ました。
ライン公式は、 @323gxsfx
ビジョントレーニング春休み企画の詳細も
ラインにてご案内しています！
その他ご質問は、
お問い合わせからご連絡ください。.
ちょこっとアート情報①
ヒーリングアート原画展のお知らせ
場所：１１ｃａｆｅ(名古屋市名東区一１丁目目143
TEL052-701-9055
期間 ６月６日(月)～６月２９日(水）
営業時間 平日 9：00～17：00
土日祝 11：00～18：00
ディナータイム 木・土 ～21：00
定休日 毎週金曜日、
臨時休業日 6/18
☆ 期間中に、はじまるアートとのコラボスイーツ
が特別に販売されます☆
ちょこっとアート情報②
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毎月第３水曜日日本時間21：30～23：00
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毎週木曜日 日本時間 ２１時30分頃～
Facebook「世界のママが集まるオンラインcafe」にて
えりとりえのおしゃべり会(月１回開催）
6月7日(火) 21：30～
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