爺と愛方の土曜日
９月７日【土曜日】☀ ３５度予想です・
今９時０２分です・
４時３０分起床睡眠時間８時間です
爺的には まあまあの睡眠時間でした
白内障術後の 目薬３種類 日に４回です
５時・９時・１３時・１７時・の４回です・
めんどくさいのは ２番目の目薬
両目ともの薬 保管があ 冷蔵要する薬？
何とか 此処まできちんと させていますがあ
薬があ 切れるまで 差し続ける
ウオーキングに 行ってきました
術前のウオーキングの速さじゃなく
少しペース落とした 配分のウオーキングです
卓球練習も 激しい動き 無し
クロス側に来た球は お見送り ノータッチです
体力 落ちているから 徐々に体力付けて
少しずつ・少しずつ・伸ばしていく
６時３０分の起床でした
土曜日は 卓球練習あります
我が家を ９時３０分出発です
１０時から１２時までです
我が家に１２時１５分前後に帰宅
シャワー浴びて 爺を待つ
爺 帰宅して 二人で ひるご飯❓❓❓
買い物に スーパーまで
スーパーで ひるご飯 調達かも❓❓❓
愛方次第で コロコロと変わる❓❓❓
楽しみです
有難うございます・笑顔で・感謝です・