爺と愛方の木曜日・２２日・
起床は４時３０分でした・
携帯アラーム ４時３０分設定です・
珍しくアラームに 起こされました・
４時３０分起床後 一連の流れで５時５０分に・
ウオーキングに行きました・
昨日から今日で二日目です・
一応ラケットさん持参しますがあ？
素振り 何時もの３分の一ぐらいです・
足の 慣らし運転です・
６時４０分ぐらいに家に戻り エアコンの中で
今に至る ８時３１分です・
PCと向き合って ブログに投稿中です・
愛型木曜日は 卓球練習あります・
我が家を９時３０分出発です・
１０時から１２時までです・
冷房設備の無い所で 練習です・
もう何十年前の市の体躯館です・
１２時１５分ぐらいに 愛方家に戻ってきたら
昼ご飯❓❓❓ です・
素麺・冷や麦・うどんになるのかあ❓❓❓
それとも 外食になるのかあ❓❓❓
爺家で 歩留守番です・
有難うございます・笑顔で・感謝です・