爺と婆の土曜日２９日
４時４４分起床でした
雨降っています 愛知県 多分午前中迄
土曜日 爺卓球練習お休みです
５月頃から ウオーキング・卓球練習・
で リハビリー 週に４回前後
７月に入ったら 週に６日に
但し １０時から１２時頃まで３回
１０時ごろから １３時３０分ぐらいまで３回
増やします 様子 見ながら
身体さんと相談しながらです
今日の土曜日は 卓球練習爺はお休み日です
起床は 定番６時３０分です
我が家を９時３０分出発
１０時から１２時迄 卓球練習に
冷暖房設備無い所で【昔の体躯館】
大型扇風機のみで
婆様 １２時１５分頃帰宅
昼ご飯 外食 ❓
そろそろ 十割蕎麦 食べたいがあ
婆様次第❓
有難うございます・笑顔で・感謝です・