アルバム作りでのジャーナリングとは、
写真に書き添えるコメントのこと。
写真はそのシーン（画像）を
残すものだけど、それだけでは
思い出を残すためにアルバム作りとしては
情報量がちょっと足りなくて。
なので、言葉・文章で
写真にまつわるストーリーを残す
そのストーリーを人に伝わるように書く
のが、ジャーナリングを書くコツです。
人に伝えるための情報として
５W１H を大切にしてみてください。
5W1Hとは、
When：いつ
Where：どこで
Who：だれが
What：何を
Why：なぜ
How：どのように
「ジャーナリング書くのが苦手なんです～」
って人は５W１Hを意識してみてね！
これだけ書けばしっかりと
思い出を残すことができます♡
ジャーナリング、書いてないと
数年後には絶対忘れてますから・・・
ましてや、幼かった子どもの記憶なんて
ほぼ残っていませんから・・・
更に「その時の感情」を書き添えれば
もっと素敵なアルバムになります♪
「楽しかった」「嬉しかった」「びっくりした」
色んな感情を、たくさん書き残しましょう。
もしね、それでもジャーナリング書けない～って人は
アウトプット自体に苦手意識があるのかも。
日常的にも
「言葉が出てこない」
「会話が苦手」
「伝えたいことが伝えられない」
というお悩みが無いでしょうか？
これ、ちょっとの練習ですぐに上手になるんです♪
ご希望の人には
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アウトプットの練習にもなるよ♡
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３０分なので、朝とか夜とか隙間時間にちょちょっとできますよ。
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クリエイティブメモリーズ公認アルバム・アドバイザー有馬久美子
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