こんにちは！
お元気ですか？あうあう。気づけば更新がおそいですね。。。
ごめんなさい。
今日は梅雨の中休み。長野は陽射しが暑く夏の訪れを感じてます。
雨が降ると涼しいのですが、寒暖差があるので、体調崩さないよう
ヨガで身体のながれ、整えたいところですね♪
また、
ご自分の体や心と向き合うのに雨の日のヨガや瞑想は
とってもオススメです♪
これからの時期に向けて恵みの雨となりますよう
お祈りしたいですね♪
そしてそして、
今年もあつーーーい夏がすぐそこまで来てますよ！
３月に引き続き同窓会レッスン行います！
前回ご都合が会わなかった方、
筋肉痛になるけど、ヨガが好き！な方、
気分転換した～い！な方
３月ヨガしたきり動いてないよ～な方
山口に会ってもいいよ。という心優しい方
などなど
初めてのお友達も気軽にお誘いください♪
太陽に負けないお体！整えていきましょう♪
そして小学生のキッズクラスはｹﾞｽﾄにマツコフさんをお迎えして
パワーアップした内容でお届けします！
夏の思い出一緒につくりましょう！
以下詳細
★会場★ プラザノース音楽スタジオ３
★開催日時及びレッスン内容★
①大人のリラックスヨガ
→７/２４（金）18：00～19：30 定員１３名
大人のみのクラスです。レッスン終了後、会食会しまーす
②赤ちゃんとママのゆったりヨガ
→対象年齢０歳２ヶ月～１歳半ごろまで 定員１２組
７/２４（金）13：30～15：00
１時間ヨガのあと、お話会の予定です。
③小さい人とママの手遊びヨガあそび♪
→対象年齢１歳半～３歳ごろまで 定員１２組
７/２４（金）15：30～16：30
夏をテーマに手遊びヨガ遊び盛りだくさんでお届け！
④「海のいきもの！」親子deキッズヨガ！
→対象年齢 ３歳～未就学 定員１２組
7/28（火）13：30～14：30
海！で連想すること沢山やります！
⑤「海~いのちのかがやき～」ＪＡＺＺピアノ＆キッズヨガ
→対象年齢 小学１～６年生 定員１５名 お子様のみ。保護者見学ＯＫ
7/28（火）15：30～16：30
マツコフさんのＪＡＺＺピアノ演奏でいのちってなに？を感じて行きましょう！
★参加費★
１レッスン １０００円 非会員１５００円
ただし⑤のみ参加費１５００円 非会員１８００円
（ピアノレンタルなどあるため値上がりすみません。）
２レッスン目より８００円 ⑤のみ１０００円
★お申込み★
egaoyoga☆gmail.com
☆を@に変えてくださいね。
タイトル「同窓会ヨガ」
①参加者氏名 ②希望レッスン
③お子さんの名前と月齢
④ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ参加の方、会食会参加有無
⑤もしよかったら近況など教えてくださいね♪
先日一斉メールで送りましたが、１００人近くの方が、拒否設定などでエラーになっています。
お友達、やお知り合いなど拡散いただけると助かります。
それでは！皆さんお待ちしております～
夏はすぐそこ！お逢いできる日を楽しみにしてます★
お元気ですか？あうあう。気づけば更新がおそいですね。。。
ごめんなさい。
今日は梅雨の中休み。長野は陽射しが暑く夏の訪れを感じてます。
雨が降ると涼しいのですが、寒暖差があるので、体調崩さないよう
ヨガで身体のながれ、整えたいところですね♪
また、
ご自分の体や心と向き合うのに雨の日のヨガや瞑想は
とってもオススメです♪
これからの時期に向けて恵みの雨となりますよう
お祈りしたいですね♪
そしてそして、
今年もあつーーーい夏がすぐそこまで来てますよ！
３月に引き続き同窓会レッスン行います！
前回ご都合が会わなかった方、
筋肉痛になるけど、ヨガが好き！な方、
気分転換した～い！な方
３月ヨガしたきり動いてないよ～な方
山口に会ってもいいよ。という心優しい方
などなど
初めてのお友達も気軽にお誘いください♪
太陽に負けないお体！整えていきましょう♪
そして小学生のキッズクラスはｹﾞｽﾄにマツコフさんをお迎えして
パワーアップした内容でお届けします！
夏の思い出一緒につくりましょう！
以下詳細
★会場★ プラザノース音楽スタジオ３
★開催日時及びレッスン内容★
①大人のリラックスヨガ
→７/２４（金）18：00～19：30 定員１３名
大人のみのクラスです。レッスン終了後、会食会しまーす
②赤ちゃんとママのゆったりヨガ
→対象年齢０歳２ヶ月～１歳半ごろまで 定員１２組
７/２４（金）13：30～15：00
１時間ヨガのあと、お話会の予定です。
③小さい人とママの手遊びヨガあそび♪
→対象年齢１歳半～３歳ごろまで 定員１２組
７/２４（金）15：30～16：30
夏をテーマに手遊びヨガ遊び盛りだくさんでお届け！
④「海のいきもの！」親子deキッズヨガ！
→対象年齢 ３歳～未就学 定員１２組
7/28（火）13：30～14：30
海！で連想すること沢山やります！
⑤「海~いのちのかがやき～」ＪＡＺＺピアノ＆キッズヨガ
→対象年齢 小学１～６年生 定員１５名 お子様のみ。保護者見学ＯＫ
7/28（火）15：30～16：30
マツコフさんのＪＡＺＺピアノ演奏でいのちってなに？を感じて行きましょう！
★参加費★
１レッスン １０００円 非会員１５００円
ただし⑤のみ参加費１５００円 非会員１８００円
（ピアノレンタルなどあるため値上がりすみません。）
２レッスン目より８００円 ⑤のみ１０００円
★お申込み★
egaoyoga☆gmail.com
☆を@に変えてくださいね。
タイトル「同窓会ヨガ」
①参加者氏名 ②希望レッスン
③お子さんの名前と月齢
④ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ参加の方、会食会参加有無
⑤もしよかったら近況など教えてくださいね♪
先日一斉メールで送りましたが、１００人近くの方が、拒否設定などでエラーになっています。
お友達、やお知り合いなど拡散いただけると助かります。
それでは！皆さんお待ちしております～
夏はすぐそこ！お逢いできる日を楽しみにしてます★