責められたり怒られたりしてないけど落ち込んだら | 人付き合い苦手な繊細ママが等身大でつながれるコミュニケーション術

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こんにちは♪

小林智美(ともりぃ)です。

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人から責められたり、怒られたりしてないけど



「ここできてないよ」


「これ間違ってるよ」


「こうじゃないよ」



って、次から次へと間違いを指摘され続ける。




そうするとね


人って、どんどん自信をなくして、落ち込んじゃう生き物なのです。




例えば、子どもたちにさ



「あれができてない」


「これやってないよ」


「これ忘れてるよ」



って、ダメ出しし続けると、拗ねちゃったりするよね。




あれ、大人になっても、心の中では同じことが起きているのです。





だからね


責められたり、怒られたりしてなくても



「なんか今日はいっぱいダメ出しされちゃったなぁ…」


なんて日こそ



「私、よくがんばってるね」


って、しっかり自分をねぎらってあげよう。




自信を失ったときこそ、自分に優しい言葉をたくさんかけてあげよう。



些細な出来事でも自分を認めてあげよう。



心が傷つきやすいからこそ、もっともっと自分に優しく生きていいんだからね^^




【ALL LOVE CARDリーディング♪】



「強くなろう」なんて思わなくて大丈夫だよ♡


弱いところにも寄り添える自分でいよう♡




♡今日も読んでくれてありがとう♡

♡愛と感謝を込めて♡






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