こんにちは♪
小林智美(ともりぃ)です。
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悩んでいるとき。
ずーっとその悩みのことを考え続けていると、どんどんドツボにハマります。
そうなってしまうのは、視野がどんどん狭くなっちゃうから。
視野が狭くなると、本来見えてたはずの『答え』も見えなくなっちゃうのです。
だからね
視野を広げてみるために
今の自分の『視点』を変えてみよう。
そのために
「今の状況を自分が作っているとしたら？」
って、自分に質問してみよう。
悩んでる状況って、自分以外から与えられたものって、思いがち。
だから、その解決方法も自分の外側にあるような気がしちゃう。
でもね
本当は悩みを解決するための答えは、自分の内側にある。
だから
「今の状況を自分が作っているとしたら？」
って、自分に質問してみよう。
そうすることで『自分の内側』に視点が向くから。
初めのうちは慣れないかもしれない。
上手くやれないかもしれない。
それでも、諦めずに自分と対話し続けよう。
「ほんとは自分はどうしたいのか？」
「ほんとは自分はどうなりたいのか？」
「ほんとは自分は何を大切にしたいのか？」
あなたは、そんな『自分の本音』に気づくために悩んでたりするのだからさ＾＾
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あなたは一人じゃないよ♡
誰かに頼ってみるのもいいかもね♪
♡今日も読んでくれてありがとう♡
♡愛と感謝を込めて♡
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