こんにちは♪
小林智美(ともりぃ)です。
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「人から嫌われたくない！」
と、思って
色々がんばってたはずなのに
結局、嫌われてしまった…
なんて悲しい結末をたどってしまうことって、よくあります。
「嫌われたくない」
と思ってがんばったはずなのに、どうして、嫌われてしまうのか？
その理由はね
『相手をコントロールしようとしてるから』
だったりするのです。
実は
「嫌われたくない！」
って、思うことってね
「私を嫌わないで」
って、相手の気持ちをコントロールしようとしてることなのです。
「嫌う」も「嫌わない」も
どう感じるかは、本来なら相手の自由。
だけど
「嫌われたくない！」
って、思ってるときって
その相手に対して、やることなすことすべてに
「絶対に私のこと嫌わないでね！」
と、相手をコントロールしようとする怨念が込められちゃってるのです。(苦笑)
人ってね
コントロールされることを何よりも嫌う生き物。
だから
「あ、この人からコントロールされるような気配がする…」
って、少しでも感じちゃうと距離を取りたくなっていくものなのです。
それは、意識してても、無意識レベルでもね。
だから
「嫌われたくない」
って、思ったら
「私は嫌われるのが怖いんだね」
って、怖がってる自分に寄り添ってあげよう。
不安なまま行動すると、人をコントロールしたくなっちゃうものだから。
まずは、自分で自分を安心させてあげよう。
人に嫌われないようにがんばるよりも、自分を安心させるためにがんばってみよう。
人の感じ方は、コントロールできないから
今、自分ができることを自分に与えてみようね。
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