こんにちは♪
小林智美(ともりぃ)です。
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昨日は私の誕生日でした＾＾
今年も無事に、自分の誕生日を祝えて嬉しいなぁと思ってます。
が、昨日の朝、起きてすぐは
めちゃくちゃ憂鬱な私がいました…。
なんかよくわからないけど
モヤモヤを抱えてたのです。
だからね
誕生日早々、自分と向き合ってました。
まぁ、ある意味、私らしい誕生日。笑
向き合った中で出てきてたのがね
母から
「『生まれてきてくれてありがとう』
って、言われることが嫌だ！」
って、いうものでした。
母は毎年、私の誕生日にそうメッセージを送ってくれるんだけどね
毎年、私は、その言葉を素直に受け取れないのです。
むしろ、嫌悪感が湧いちゃうのです。
昨日は、まだ向き合ってた時点では、母からメッセージは、送られてきてなかったんだけどね
今年もそのメッセージを素直に受け取れない自分がいる
それがモヤモヤの原因だなぁ
って気づいたのです。
じゃあなんで、そんなにも素直に受け取れないのか？
それは母のせい…
なんかじゃなくてね
「私が生きてることに心から喜びを感じられてないから…」
って、私の中から出てきたのです。
そこで
「今、こんなにも恵まれた状態なのに、なぜ喜びを感じられてないの？」
って、自分に聞いてみたらね
「だって私は、存在してちゃダメだもん！」
って、『罪悪感』でいっぱいになってた私がいました。(泣)
私が自分の存在を認めてないこと。
私が自分が生まれてきたことを喜んでないこと。
私が自分をもっと幸せにする許可を与えてないこと。
自分の中の『罪悪感』が、私を支配してたこと。
「罪悪感が邪魔して。私が私の存在を認められてなかったのか…」
って、気づいたらね
身体の中の余分な力が抜けて、ホッとしてました。
ほんと、びっくり。
どれだけ私は、罪悪感まみれなんだ！ってね。笑
無意識って怖いね…。(汗)
この辺りのことって、心のことを学ぶようになってから何度も何度も何度も癒してるのに…
『罪悪感』って、ゼロにはならないんだよね。
だから
『罪悪感』が湧いてきたら
その都度、寄り添っていくだけ。
と、いうことで
罪悪感にまみれてた自分に寄り添い、穏やかな心を無事に取り戻したのでした。
誕生日って親や周りの人に感謝する日
って、言ったりする人もいます。
もちろんそれも素敵なこと。
だけど
それ以上に
自分が自分に感謝する日にしたいですね＾＾
「生まれてきてくれてありがとう」
って、自分が自分に伝える。
自分を愛すること
それこそが、まわりの人たちのためになっていくから。
今年の私も自分を愛し、あなたにもたくさん愛を届けていきますね＾＾
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♡今日も読んでくれてありがとう♡
♡愛と感謝を込めて♡
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