こんにちは♪
小林智美(ともりぃ)です。
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自分の心が
「なんだかよくわからないなぁ…」
って、考えすぎてしまったときは
色で心を描いてみよう！
くれよんや色えんぴつを使って
パッと直感で選んだ色で
紙に思いつくまま描いてみよう。
色に触れることってね
感じることだから。
頭を使って考えすぎたら
色を使って感じてみよう。
ちゃんとした絵を描かなくてもいい。
ただ気になった色で
好きなように塗っていってみよう。
色を考えたらね
モヤモヤしてた感情が
揺り動かされてくることもある。
私はよく黒を塗ってると
だんだん泣けます。笑
そういうときって
自分の中に
ドロっとしてたものが
解放される感じがして
なんだか
助け出されたような感覚に
なったりします＾＾
色にどんな意味があるか？
なんて考えるよりも
自分がどんなふうに感じるのか
ただそれにフォーカスしてみよう。
心がよくわからなくなるのは
感じるチカラが
弱くなっちゃってるときだから。
色のチカラを借りて
感じるチカラを取り戻してみようね♪
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あなたが幸せになることは決まってるから大丈夫♡
もっともっと自由に好きなことを感じよう♡
♡今日も読んでくれてありがとう♡
♡愛と感謝を込めて♡
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