こんにちは♪
小林智美(ともりぃ)です。
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人からマウントを取られたとき
なんだかモヤモヤしちゃいますよね。
なぜマウントを取られると
モヤモヤしちゃうのか？
それはね
その相手から
「『道具』として扱われた」
って、感じるからなのです。
人がマウントをとるのは
人と自分を比べることで
優越感に浸って
一時的に
『自己肯定感』を満たすため
なのです。
つまり
相手の一時的な
自己肯定感を
満たすための道具
として、
自分が勝手に使われた
ということが
モヤモヤの原因なのです。
そのモヤモヤの奥にはね
「私は道具じゃない！！！
もっと大切に扱えー！！！」
という
あなたの心の叫びが
隠れているのです。
だからね
マウントをとる道具としてしか
見られてなかったという
悲しさを受け止めよう。
そして
「私は大切に扱われる存在だ」
ということも
しっかり自覚しよう＾＾
あなたは無意識で
「私は大切に扱われる存在だ」
って、ちゃんと知っているのです。
だけど
現実でそうじゃなかったときには
『モヤモヤ』という
『症状』になって
現れてくるのです。
だから
人からマウントを取られて
モヤモヤしたら
「私は私自身を大切に扱えてるかな？」
って、『自分ごと』として
振り返ってみよう。
あなたがあなた自身を
大切に扱えていたら
マウントをとってくる人とは
自然に疎遠になっていくものだからね。
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誰かと比べることでは満たされないよね…
だからこそ自分で自分を認めてあげようね♡
♡今日も読んでくれてありがとう♡
♡愛と感謝を込めて♡
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