こんにちは♪
小林智美(ともりぃ)です。
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毎日、ブログ記事を
届けてる私ですが
まあまあな頻度で
「あれ？記事って
どうやって書くんだっけ？」
と、迷子になることがあります。(苦笑)
もちろん
そういうときは
記事を書くことを手放す
というのも一つの方法です。
だけど
『毎日書く』っていうのは
自分で決めて
自分と約束したことなので
こうしてなんだかんだ
続けています＾＾
まぁ、でもガッチガチに
決めているわけではないので
休んだときは休みなんだなぁ
と、受け止めてください。笑
記事が書けなくて迷子になったとき
私が心がけてるのは
『自分の現在地を知る』
ということです。
結局、迷子になったときって
現在地がわからなくなって
パニックになってるものだから。
まずは
自分が迷子になってることを
自覚して受け止める。
そして
「あーそうなんだなぁ」
と、力を抜く。
答えが見つけられないのは
力が入りすぎてることが
原因だったりするからね＾＾
考えすぎても
力が入りすぎて
視野が狭くなるだけだから
力をゆるめて
感じることを思い出してみる。
『自分の現在地を知る』
って、力を抜いて
感じる自分を思い出す
ということ
なんでしょうね＾＾
どんなことでも
考えすぎて
自分が迷子になっちゃったときは
感じる自分を
置き去りにしてしまったとき。
だから
ちゃんと迎えに行ってあげよう＾＾
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誰かのためにがんばりすぎてないかな？
まずは自分を満たしてあげようね♡
♡今日も読んでくれてありがとう♡
♡愛と感謝を込めて♡
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