こんにちは♪
小林智美(ともりぃ)です。
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一昨日の夜、中学3年生の娘ちゃんの
『推し』であるキンプリちゃんが
新曲をテレビで初披露してました♪
『Life goes on』の
ダンスが可愛すぎて
娘ちゃんがどハマりして
放送直後から録画したものを
何度も何度もリピートして見ていました。
(私も超かわいいと思った♪)
それは夜だけに限らず
昨日の朝も
学校に行く準備を速攻で終わらせて
時間が許す限り見続けていました😅
その娘ちゃんの姿を見ながらね
ふと、思ったのが
「私の心に余裕がなくて
忙しい朝にこんなことされてたら
怒ってるかもしれないなぁ…」
と、いうことでした。
と、いうのも
私にとって
朝のテレビって
時計代わりのところがあるから
録画したものを見続けられることは
私のルーティンを崩すことに
つながるので
超ストレスになるのです！
だけど
昨日の私は
時間にも心にも余裕が
しっかりあったので
「朝から本当に好きだなぁー」
って、笑顔で見守ることが
できていたのです。
穏やかな心は
『心の余裕』からできているのです♪
ママにとったら
特に朝は忙しくて
時間の余裕も心の余裕も
なかなか取れないかもしれません。
そうすると
ちょっとしたことで
子どもにイライラして
怒ってしまう…
なんてこともあるでしょう。
だけどね
イライラする自分
怒ってしまった自分を
責めなくて大丈夫だよ。
自分を責めると
ますます『心の余裕』を
なくしてしまうことになっちゃうから…。
「あー私、余裕なかったんだなぁ」
って、ただそのままを認めて
ゆるしてあげよう。
そうやって
そのままの自分を
認めることができると
だんだん『心の余裕』が
取り戻せていくものだから。
どんなときも
自分に優しくしてあげよう。
それが穏やかな心につながっていくからね🍀
【ALL LOVE CARDリーディング♪】
人に優しくしたいなら、自分に優しくしてあげよう♡
あなたの言葉を一番聞いてるのは、あなた自身なんだから♪
♡今日も読んでくれてありがとう♡
♡愛と感謝を込めて♡
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