身体から不調のサインが出たら、全力で休む♪

今日は、息子くんの遠足です♪

朝から、お弁当作り頑張りました～(^^)

こんにちは♪

心屋認定カウンセラー 小林智美(ともりぃ)です。

朝から元気に行った息子くん。

でもね、昨日の夜、

突然、「頭痛い」と言い出し、

38.2℃の発熱(￣□￣；)

「明日の朝には治るもん！！」

と、宣言通り、

朝には、すっかり下熱。

ｽｯ､ｽｹﾞｰ!!Σ(ﾟДﾟ )

まぁ、親としては暑い中、

公園での遠足って、

心配だけど、

それは、先生に一言

「何かあったら、連絡してください！」

もう、それでOK♪

と、言いながら…

午前中は、私の体調が

良くなかったんだけどね(￣▽￣；)

朝、息子くんの

お弁当を作ってたら、

突然、目の前がチカチカし始め、

「こんなの初めて！！

何だこれ～！？」

と、言いながら、

ちょっぴりめまい。

それでも、今すぐ

休むほどじゃないからと

お弁当を仕上げ、

旦那さんや娘ちゃんを送り出す。

さて、自分も朝ごはん食べて

息子くんを送って行くか～と思ったら、

頭痛くなってきて、

何だかちょっぴり気持ち悪くて

食欲も出ない…。

ヤバい！！

このままじゃ

息子くんを送って行けない(>_<)

どうしよ～！！

いや、まぁ、最悪、

義母に頼めば何とかなるか…

と、思ったら、

ちょっと落ち着き、

自分で自転車こいで

送ることができるほどに回復。

外に出て自転車こいだら

気分転換になって

良くなったかな？

と、思いながら、

家に帰ると、

「もう寝たいよ～」と、

自分の声が聞こえてきました。

なので、家事もそこそこに

休むことにしました。

あ～このまま幼稚園のお迎えに

行けなかったらどうしようかな～

と、ふと、浮かんだけど、

まぁ、最悪、

あのママ友に頼めばいっか～

と、決めて、寝ました。

すると…

無事、復活～♪

何だったんだろうね？

ブログのネタ作りのために

身体張ったのかな？(￣▽￣)笑

私のところに

相談に来てくれる人の中に

「お昼寝とか、昼間に休んでると、

なんか悪い気がして

落ち着かない」

って、言う方が

まあまあ、いるのよね…。

そんな状態で休んでるから、

いつまで経っても休まらないから

良くならないよね(^_^;)

休むなら、全力で休む！

心配事も

最悪、こうすればいっか♪

と、決めておいて、

全力で休む！！

自分がどうしたいかの声を無視しない♪

今日は、それを身をもって

体験したのでした(￣▽￣)笑

幼稚園のお迎えまで

もう少し、

コロコロしときま～す♪

営業時間中でも

眠くなったら寝ちゃう

パンダを見習おう(￣▽￣)笑

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