ご参加いただいた皆様、
ありがとうございました♡
こんばんは☆
心理カウンセラー ともりぃ こと 小林智美です♡
今日のオープンカウンセリングで感じたこと…
それは…
みんな我慢強いなぁ。
私さえ我慢すれば、上手くいく。
私さえ我慢すれば、平和なんだ。
私さえ我慢すれば…
って、今までたくさん
我慢してきたんだね。
でも、もう我慢の限界。
心の奥で、私が訴えてる。
心の奥で、私が叫んでる。
心の奥で、私が怒ってる。
もうこれ以上、
我慢したくない！って
私が反乱起こしてる。
もうこれ以上、
自分を犠牲にして
我慢しなくていいんだよ(^^)
本当は、どうしたい？
「私が」どうしたいか。
私の中に答えがある。
私の中にしか答えはない。
私がしたいようにすると、
人に迷惑かけるかもしれない。
私がしたいようにすると、
人に嫌われるかもしれない。
それでも、
私が私を大切にしよう♪
私が私の気持ちを
大切にしても
罪悪感の黄色い汁を
飛ばされることもある┐(￣ヘ￣）┌
今日は、
世間体を気にしてる義母に
罪悪感の黄色い汁べっとり
飛ばされたぜ(-_-メ
でもね、
世間体を気にするよりも、
私は私の気持ちを
大切にすることに決めたから。
うん。
私が我慢しなくても
大丈夫♪
大丈夫♪
大丈夫だ♪
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