福袋発売中
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お申込みいただいております♡
もうすぐ発売終了になります。
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気になる福袋があったらお早めに♡
今日もセッションが楽しくて♡
楽しくお仕事ができると、
今日１日が良い日だったと思えるし、
セッションが私のご褒美タイムになる
今日の受講生さんは、
とってもがんばり屋さんな方
お子さんのためにと
がんばっている方なのですが、
自覚がないんです。
お子さんのことが大好きだから、
やりたくてやっているだけなので、
がんばっている感覚がないのよね。
ステキ
でも身体は正直で、
あっりもこっちもガッチガチ
体型のお悩みはもちろん、
不調も抱えていらっしゃいます。
緩めたら楽になりそうよね♡
とお話していたのですが、
お子さんのことが大好きでやりたいんだもん。
それを我慢なんてできないじゃん(笑)
我慢するってストレスだから、
それも身体に出ちゃうしね。
もう、
やりたいようにやったらいいのでは？
子供が嫌がっても
ムギューって抱きしめて、
ママが安心して緩んだらどうかしら？(笑)
なんてお話をして、
２人で大爆笑して終わりました
身体は自分で整えられます。
整えたら
もれなくメリハリボディにもなれちゃうのね♡
でも、
あれもこれもできないじゃない？
優先順位をつけて、
身体を整えることより
やりたいことがあるのなら、
身体を整えるのは
誰かに助けてもらうのもアリ
整体とか
マッサージとか
その道のプロの手を頼って、
身体を楽にしてもらったり
スタイルを良くしてもらったらいいと思う。
人にしてもらうって
本当に気持ちが良いから♡
ご褒美タイムだったり、
一時利用するのはありだと思うのです。
でもね、
その時整えてもらっても、
いつも通りの使い方をしていたら
あっという間に元通り
維持したくて
通い続けることになると思うのですが、
年々
身体は老化していくので、
維持できる期間が短くなっていくのです。
じゃあ、
使い方を直して
良い状態をいかに維持できる身体になるかが
大切だと思いませんか？
がんばり屋の受講生さんは、
定期的に整体へ通いながら
日々身体の使い方を見つめていらっしゃるので、
卒業後５カ月近く経ちますが、
スタイルキープされていました
身体の使い方を変えるといっても、
◇掃除のとき
◇料理しながら
◇買い物しながら
身体の使い方を少しだけ意識するだけ。
わざわざ
運動の時間を作る必要もないし、
複雑な動きをすることもなくて、
いつもの生活をしているだけでいいんです。
これが、
ズボラで怠け者の私にはピッタリで♡
アラフィフの私でも、
キープどころか
年々スタイルアップしていく
子育てが終わって
自分のために使える時間が増えたら、
自分の身体を自分で変えるチャンスタイム♡
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福袋は２種類
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ちょっと覗いてみたい方には①
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