みなさん こんにちは (*´∇｀*)
自分を丁寧に扱ってますか？
心の窓を開けて
おぉ～きく おぉ～きく 深呼吸っ
自分を許すことからはじまる
「自分の居場所をみつける」お手伝い
パートナーシップ・介護専門
全肯定®︎指定カウンセラー あっちゃん♪ こと
石川敦子 です。
バトンを受けとりました。
本日も、どうぞよろしくお願いします。
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
誰かと手をつなぐ
誰かに背中をさすってもらう
抱きしめてもらう
想像してみてください。
なんだかホッとしませんか？
心や体が
暖かくなりませんか？
癒しの３大要素 の中に
【触れる】があります。
昔の私は人に触れても触れらても
とても寂しく孤独を感じ
１人取り残される感じがして
苦しい時期がありました。
けれど
触れてほしかったり
触れたかったり
心がいったりきたりで
怖くなったり
拒絶したくなったり
でも本当は求めていたりと
心も頭も体の感覚も忙しかった…
初めて全肯定に来て
人のぬくもりに触れ
人の優しさに触れ
こんなにも心も体も暖かくなるのだと知りました。
このブログを読んでくださっている人にも
この暖かさを知って欲しいと思います。
リアルで
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もちろん
私は名古屋もいきますよ(*´▽｀*)
北海道は手を広げ
みなさんに会えるのを心から楽しみにしています
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今日はここまでっ
いつも読んでくれてありがとう(*´▽｀*)
次は認定プロカウンセラーの
斎藤益美（ますみん）ですっ
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