ヨガを始めて、仕事への取り組み方が変わった! | 大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区のからだ改善スタジオ笑顔工房ふれ~るです。
姿勢の悪さと身体の硬さを気にする女性に向けてのヨガレッスンをしています。
無理に身体を動かすのではなく、緊張した身体を緩め、本来持つ身体の機能を回復させることで、スッキリした身体を手に入れませんか?


大阪市西成区 40代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、佐々木です。

昨年の秋から通ってくださっているTさん。

前職を離れ、充電中の時に体験に来てくださった彼女は、自分の身体と心に向き合いたいと入会を決めてくださいました。

最初に彼女の動きを見たとき、「ああ、彼女はとっても頑張り屋さんなんやなあ」とすぐにわかりました。

呼吸の浅さ、そして私の誘導に一生懸命身体を反応させようと、つい力みすぎてしまう身体。

ご本人も、そんなご自分を変えたいという思いでスタジオへ来てくださったようです。



そして充電を終え、新しい職場でのお仕事も再開されてお忙しくなった今も、自分と向き合う時間をちゃんととり続けてくださっています。

そんな彼女が先日、と~っても嬉しい報告をしてくださいました!!

これまでは事務所で報告書を記入する時など、周りの動きが気になって集中できないこともあり、すごく時間がかかっていたのが、今では周りの状況に左右されず、自分のペースを保ってできるようになった!んですって。

お仕事の最中にもご自身の呼吸がどうなっているかを確認し、整える時間をとってくださっているとのこと。



ヨガを通して、身体の変化はもちろんのこと、その人の生き方や在り方が変わっていく・・・

なんて素敵で、嬉しいことなんでしょう!!

そしてTさんのこれまた素敵な笑顔!(^^)!


Tさん、これからもご自分の身体と心を一緒に楽にしていきましょうね♪

大阪市西成区 40代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、佐々木でした。


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