大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～るの主、佐々木です。
私、今日は実験台を務めてきました！！（って、何の？ですよね）
私がやっているヨガ「A-ヨガ」の主宰であり、現在、プロゴルファーの宮里藍選手の専属トレーナーをしているこの方が、一般の方に向けたゴルフのスコアアップのための動作トレーニングについて、いろいろと試してみたいということで、その実験台になってきたというわけです。
と言っても、ゴルフは学生時代に授業で少しかじったくらい（もう20年くらい昔の話）。
まるっきりの初心者です。
最初、トレーニングを始める前に素振りをしたのですが、上半身と下半身というか、身体全体がバラバラに動いている感覚で、何とか無理やりクラブを振っている、そんな状況。
それを彼女の導きで、数種類の動作をやってみた後、またクラブを振ってみると。。。
全然、違～うっっ！！
ほとんど技術的な指導は受けずに、トレーニングをしただけなんですよ。
でも自然に身体が動いて、クラブが振られる感じ。
会員さまの中にもゴルフをされていらっしゃる方がいますし、私もいつかはゴルフをやってみたいと思っていましたが、ほんとに早く実践してみたい気持ちになりました♪
そしてゴルフだけでなく、日常生活においても、正しい身体の使い方を自分の身体に感覚として記憶させるということが大切なんだなとあらためて学びました。
身体を動かす、そしてそれが次の目標につながる・・・これって本当に楽しいことですね♪
大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～るの主、佐々木でした。
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～る
□住所：大阪市西成区梅南1-8-8 エスビーモータープール内
□Tel:06-6657-6885
□メニューと料金
□アクセス（駐車場完備
お気軽にどうぞ）
□ご予約・お問合せ
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