体力がついて、風邪をひかなくなり、姿勢も良くなった! | 大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区のからだ改善スタジオ笑顔工房ふれ~るです。
姿勢の悪さと身体の硬さを気にする女性に向けてのヨガレッスンをしています。
無理に身体を動かすのではなく、緊張した身体を緩め、本来持つ身体の機能を回復させることで、スッキリした身体を手に入れませんか?


大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、ささくまです。

フリーチケットで、ヨガもピラティスもボールヨガクラスもご参加いただいているOさん(30代)。

以前からやってみたかったけど、近くにないので諦めていたとか。。。

そんなOさんが、うちのスタジオを知って通い始めてから1年になります。

そのOさんから嬉しいお声をいただきましたので、紹介します。
$大阪市西成区で30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス-岡本多絵さんアンケート

<はじめてから、どんな変化がありましたか?>

体力がついた。
身体に意識が向くようになって、姿勢が良くなった。
風邪をひかなくなった。

<これまで続けてこられた理由を教えてください>

先生の人柄!
見守ってもらってるといつも感じます。

<笑顔工房ふれ~るのここがいいよ!ってとこ、教えてください>

アットホームな感じで、どのクラスの生徒さんもいい人。
先生の人柄のなせる技かもしれません。

<その他、ご感想などご自由にどうぞ>

フリーでいろんなクラスを体験しています。
いろんな部位を違ったアプローチで鍛えられるので、気にいってます。
これからもフリーで頑張ります。


Oさん、どうもありがとうございました。

こんなに私の人柄について褒めていただけるなんて(*^_^*)

Oさんはレッスン後の感覚の変化をいつもすぐに言葉にして、私にフィードバックしてくださいます。

これはご自身の身体に向き合い、感じることを大切にしている何よりの証拠ですね。

また楽器の演奏をされているのですが、軸がしっかりして、パフォーマンスがとても安定してきたとのこと。

レッスンの成果が、他の日常にも出てくることが何より嬉しいです♪

みなさんもぜひご自分の身体を「感じて」みてくださいね!

大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、ささくまでした。

ただいま無料体験レッスン実施中!
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~る
□住所:大阪市西成区梅南1-8-8 エスビーモータープール内
□Tel:06-6657-6885
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