皆さま、こんにちは。
本日は、11/26（日）、こどもの本専門店ブックハウスカフェ（神保町）にて開催した
『おやすみヨガ』出版記念！！バイリンガル絵本読み聞かせ会～
「絵本×深呼吸×おやすみヨガ」でリラックスタイム～をご案内します！
今回は、かわいらしい絵本たちに囲まれて、
音楽とダンスとキッズヨガ（＆呼吸法）＆バイリンガル読み聞かせの融合のイベントでした！
あまりにも盛り上がりすぎて、意外な発見がたくさんあり、素敵なひと時でした。
本日も、翻訳者の伊東小百合（いとうさゆり）さん、旦那様のリッキーさん、
お子様（ご兄弟）のレオン君、アラン君がそれぞれの視点で、
キッズヨガを紹介してくれる内容が、面白すぎて、グッときました。
イベントのスタートは、もちろん！
リッキーさんの英語を伊東小百合（いとうさゆり）さんが通訳をして、
参加者全員でPharrell Williams さんの『Happy』で、
ダンス！だんす！ＤＡＮＣＥ！です！
一瞬で参加者の緊張も崩れ、きんちょうしぃのお子さんも、
楽しく、積極的に会に望めます！！これも、グッときます！！
ここで参加者のコメント①
子供といっしょに参加をできて、とても嬉しく楽しかったです！！
そして、リッキーさんの呼吸法とヨガです。
こころが静まる、しずまる～！！
興奮状態だった身体が、落ち着いていくのが実感できます！
ここで参加者からのコメント②
子供も楽しく身体を動かしたあと、心が落ち着いていくのがわかりました。
ヨガはいいですね。
お次は、兄のレオン君がアラン君の英語を日本語に通訳をして、
キッズヨガです！！
レオン君とアラン君のバイリンガルでのヨガの実演は、
ヨガを知らない私でも、ヨガの壁をはずしてくれて、ヨガを楽しく学べたと思います。
カナダでは、小学校の授業でキッズヨガをやっているみたいです。
ここで参加者からのコメント③
カナダの小学校でのヨガの考え方、教え方、動物のポーズが興味深かったです。
キッズヨガは、心を落ち着かせ、心にも体にもよいので、
いずれ、日本の小学校の授業でも取り入れられるんでしょうね。
ここで参加者からのコメント④
伊東さんご家族によるあたたかいヨガと絵本の空間が素敵でした。
今日現在、キッズヨガの絵本『おやすみヨガ』のような作品が日本にないので、
キッズヨガをされているインストラクターやキッズヨガの協会から注目されています！！
『おやすみヨガ』は、ここから、じわじわと広がり、
キッズヨガを広げるきっかけになるとうれしいですね！！
最後に、プロジェクターで絵本を映して小百合さんとリッキーさんのバイリンガル読み聞かせです！
ここでは、リッキーさんが英語で読んで、小百合さんが日本語で読みます。
そして、リッキーさんと小百合さんが一緒にヨガのポーズをして、
参加者全員でキッズヨガのポーズをします。
最後にみんなで、
はい、チーズ！！
ここで参加者からのコメント⑤
子供のを親もハッピーになることを願ってます。
素敵な時間ありがとうございました。
ブックハウスカフェのブログはこちら
最後まで読んでいただきありがとうございました。