自分を知り、自分を整え、
自分らしく生きる力を取り戻すための
ボイスケアの方法をお伝えしている
５人の子どものパパ「江頭幸宏」です♪
✅声診断を使った自己紹介
✅このブログが目指すところ
2月の節分を超えたあたりから、
ありがたいことになかなか
忙しくなり、動き回ってました。
動き回っていると、
エネルギー的に動が強くなるので、
リトリートという静のエネルギーに
なかなか切り替わらず、、、
告知もせず、
ちょこちょこお声がけ
していた程度でした。
よーやく、
少し落ち着いたので、
リトリート研修について、
書いていきたいと思います。
リトリート研修とは？
TOVC（株式会社トップオブボイスカンパニー）
ではこれまで、ライフスタイル編として
手前味噌講座を中心に開催してきました。
そんな中で役員（味噌講座の講師）から、
安曇野視察に誘われ、
昨年の7月に1泊2日で行ってきました。
そして一目惚れ。
昨年のブログ
というわけで、
リトリートか歌合宿か
やりたいな〜と思い、
去年は両方開催しました
。
今年も安曇野で
リトリート研修を
開催します。
TOVCの送る
ライフスタイル編
リトリート研修とは、
日常から離れ、非日常の環境に身を置き、
疲れた身体を癒し、心を充電する2日間です。
蒸気浴で身体をデトックス
初日（4/28）は、
11:30長野県上田駅
に集合です。
そこからレンタカーで、
会員制のNewto蒸気浴(R)へ
移動します。
シリカとケイ素のたっぷり含んだ蒸気と、
42度という低温サウナでじっくりと
心身の疲れを癒し、
補酵素で足りない酵素を補うこの空間は、、、
まさに心身の再充電空間。
プラネタリウムのような、
瞑想空間（半個室）で、
上下サムエ（作務衣）に
着替えてたっぷり2時間。
たっぷりと書きましたが、
あっという間に2時間過ぎます。
僕はここでの体験をもとに、
目標を持ちました。
いつかこの蒸気浴を、
芦屋で開業したい、と。
体温をしっかりと高め、
細胞を活性化させる
低温サウナは、
声にも良薬です。
何が言いたいかというと、
それくらい良いのが、
この蒸気浴なのです。
リトリート研修は、
まずこの蒸気浴からスタートです。
その後、安曇野へ移動します。
（車で1時間ほどです。）
TOVCライフスタイル編
第2回安曇野リトリート研修
開催日時：
2024年4/28（日）〜4/29（月祝）（1泊2日）
集合場所：
JR上田駅 11:30集合
解散場所：
JR上田駅 16:00頃解散予定
（帰りのチケットは余裕を持って
お買い求めのほどよろしくお願いします。）
研修費用：88,000円（税込）
詳細：
こんな人に来てほしい
☑︎心身のデトックスをして、
エネルギーを軽くしたい人
☑︎心のチャージをしたい人
☑︎豊かな時間を過ごしたい人
☑︎人生を見つめ直したい人
☑︎人生の転機を迎えている人
（転職・退職・結婚・離婚・転居・病気など）
☑︎エネルギーのシフトチェンジを
したい方
そこのあなた、
お待ちしてます〜
残2名様です。