旧暦の新年、
新春を迎えましたね。
声の調整動画も、
2/4〜29日用にアップデートしました。
季節が冬から春へと移行するこの時期、
なんと81.8%もの人が、
身体の不調を感じるそうです。
☑︎肩こり
☑︎冷え性
☑︎花粉症
☑︎倦怠感
☑︎腰痛
がトップ5でした。
声はあなたの結果ですので、
当然、季節の影響、
心身のコンディションも
反映されます。
というわけで、
声を整えることは、
心身の不調を整えることにも
繋がります。
今回は、
・自律神経のバランスを整えるハミング
・血流を良くするハミング
・腰痛を緩和するハミング
・肩こりを緩和するハミング
・邪氣を払うハミング
をYOU TUBEにアップしました。
ぜひ、2/29までこちらの調整法で、
自分の声を整え、
心身も整えていただければ幸いです。
動画にイイねとコメントもいただけると、
とても嬉しいです
。
あ、チャンネル登録も
よろしくお願いします
。
早速、YOU TUBE動画で
声の調整をいただいた方から、
嬉しいコメントもいただきました。
ありがとうございます！！！