定点観測って、
とても大切。
決まった時間に、
瞑想を行うことで、
日々の自分の変化を感じ取り、
たったの15分の瞑想で、
1日調和した自分で在れる。
昨日のブログでも書きましたが、
どれだけ氣分が良い自分で在れるか？
でアウトプットの質が変わり、
それがインプットにつながります。
氣分が悪い自分が多ければ、
その自分がアウトプットされ、
その自分をインプットし続けます。
シンプルだけど、
大切なことだと思います。
2/3まで毎日、
開催します
。
（本日もご参加いただいた皆様、
ありがとうございました
）
瞑想する前は、
（これ終わったら、二度寝しよう。。。）
と、思うのですが、
終わるとスッキリ
。
さ、活動しよう！！
という氣になるので、
不思議です。
☑︎顔出し不要
☑︎声出し不要
☑︎途中入退室OK
なので、
瞑想を習慣にしたいなぁって
なんとなく思ってた僕のような
そこのあなた
。
お気軽にご参加くださいませ！
緩くみんなで一緒にやる
瞑想習慣を今年はチャレンジ
。
会場：オンライン（ZOOM）
参加費：無料
時間：20分程度
内容：ソウルシンク瞑想
（15分程度の誘導瞑想）を行い、
感想や一言を発信して終了です。
（声出ししなくてもOKです）
日時：1月12日（金）6:30-
1月13日（土）6:30-
1月16日（火）6:30-
1月18日（木）6:30-
1月21日（日）6:30-
1月24日（水）6:30-
1月25日（木）6:30-
1月26日（金）6:30-
1月27日（土）6:30-
1月28日（日）6:30-
1月29日（月）6:30-
1月30日（火）6:30-
1月31日（水）6:30-
2月01日（木）6:30-
2月02日（金）6:30-
2月03日（土）6:30-
※顔出ししなくても全然OKです。
※声出ししなくても大丈夫です。
※途中入室・途中退室OKです。
※ZOOMにサインインしていれば、
自由に入室可能です。
※事前の参加連絡は不要です。
入室URL：
参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/4458584387
ミーティング ID: 445 858 4387
朝の7:00までが地球のエネルギーが
綺麗ということで、
7:00前の設定となっています。
ちょっと早起きかもしれませんが
ゆるりとご一緒しませんか？
ではではー。
