昨日はボイスケア2期の、
オンライン講座後編でした。
ボイスケアとは、
自分の呼吸とハミングで声を整え、
心身のエネルギーを
ニュートラルポジションにするメソッドです。
前編は僧帽筋(背中の筋肉)を緩め、
後編はハミングを使って全身の
エネルギーの流れを良くしていきます。
ひとしきり皆さまでメソッドを行い、
後半のシェアタイム。
思いもよらないコメントを
いただいたのでシェアします。
""とっても不思議なんですけど、
今日メソッドを1つずつやって、
そのたびに書き取って
いったじゃないですか。
その度に字が綺麗に整っていったんです。
私バーっと書き散らしちゃう方なんですが、
それをしたくなくなっていき、
1個1個の文字を丁寧に書きたくなって。
整列しはじめたんですよ。
後ろに行けばいくほど綺麗になって。
多分これって脳の状態が整ったんじゃないかな?
それがすごい面白かったです!""
この現象は初めてだったので、
何故なのか!?はまだ分からないのですが、
自分の内のエネルギーが整うことで、
アウトプット(文字)が整ったのではないか!?
と考えています。
引き続きボイスケア の仲間の皆さんの
変化を楽しみながらウォッチングさせて
いただければと思います。
この方は後日談で、
こんなことも起きていました。
ボイスケア 効果、、、だと
思います。
さて、ボイスケア 。
オンラインで、
たったの2回で学ぶことができます。
学ぶことは、
体験することです。
僕らはボイスケア で、
声をケアすることが当たり前の人を
10,000人創出すること
を目指しています。
"当たり前"にするには、
2回の講座ではそうはなりませんし、
僕らはみんな習慣化が得意ではありません。
なのでこのボイスケア 講座は、
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そこでみんなの力を借りて習慣化したり、
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