ご訪問ありがとうございます。
声のドクター®/ボイスコーチの、
江頭幸宏（えがしらゆきひろ）です。
今日の記事は、
・声が届いていない気がする
・伝わっているか不安
・声がこもっている
・声に自信がない
・通る声が欲しい
・意識の力を磨きたい
方向けの記事です。
今回の記事は意識するだけ、超簡単なので、
速攻で効果が見込めます。
ただ、その意識が無意識に定着するまでは、
コミュニケーションを取るたびに意識する必要があります。
その点でいうと、意識のトレーニングとも言えます。
そしてこもっている声と言うのにも、
体のストレスの問題（主に腎臓や腰）、
氣（エネルギー）の滞りの問題などなど、
様々な要素があるので万事解決するわけではないです。
ただ、意識すれば以前より確実に通るようになりますので、
ぜひ生かしていただけたら嬉しいです。
声には方向性というものがあります。
対象に対して前を向いて入れば前に、
対象に対して下を向いていたら下に、
向かっていくということです。
なので一般的には、
届けたい方向に目を向けることが大切、
と言われます。
事実その通りで、
相手の方向、届けたい方向をきちんと向くことで、
声は対象に向かって飛んでゆきます。
しかし、僕のようにまぁまぁ人見知りで（笑）
面と向かうなんて、
恥ずかしかったりする人も多いと思うのです。
そういう場合はどうしたらいいか？
正解は意識を向けることです。
意識を向ければ、
その方向に声は飛んでいきます。
人は自分の声の方向性には無意識です。
例えば、
直線設定をしている人の声は、
・まっすぐ飛んでいきます
・明るくハキハキ聞こえます
・元気なイメージ
・ややもすると強いイメージになります
・度が過ぎれば高圧的にもなります
・説得力があります
下に落ちてく設定をしている人の声は、
・声が下に垂れ流されます
・ボソボソ聞こえます
・暗いイメージ
・ややもすると自信がなさそうになります
まず無意識に設定している、
自分の声の方向性を確認しましょう。
そして、相手に意識を向けることで、
声はその方向へ飛んでゆくことを覚え、
日頃のコミュニケーションで意識するようにしましょう。
それだけで通る声（伝わる声）に近づきます。
こんなトレーニングもとても有効です。
毎日1分でいいのでやってみてください。
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今日もご訪問ありがとうございました。
声のドクター®
ボイスコーチ
江頭幸宏