ご訪問ありがとうございます。
声から人生を変える方法を日々実践、
研究しております、
声のドクター®/ボイスコーチの江頭幸宏です。
今日のテーマは、
ボイストレーニングをして、
声だけ良くなっても、
人生は変わりません
です。
声が変わると、
人生は変わるのは間違いありません。
が、しかし！！！
ボイストレーニングをして、
声だけ良くなっても、
人生は変わりません。
あれ？
矛盾していますかね？
はい、、、
ちょっと解説させてください。
声が変わるの定義についてです。
声が変わる上で、
ボイストレーニングは必要条件ですが、
必要十分条件ではありません。
ちょっと、
分かりやすく、
果物の例で話をします。
ぶどう（A）は、果物（B）である。
ボイストレーニング（A）は、声を変えるもの（B）である。
A→Bは、必要条件ですし、
A→Bは、真実です。
ですが、
B→Aは、十分条件であり、
B→Aは、それだけではありません。
つまり、
果物（B）は、ぶどう（A）だけでなく、
みかんもあればイチゴもあるわけです。
同じように声を変えるためには、
ボイストレーニングもあれば、
ボイスクリアリング®もあり、
呼吸のトレーニングもあり、
そして、インナーボイストレーニングもあります。
※インナーボイストレーニングとは、
自分の内なる声を明確にし、
それを育ててゆくトレーニングです。
何故なら声は、
・体の状態
・体の使い方
・呼吸
・氣
・意識
で構成されていると、
僕は考えているからです。
つまり、声が変わって、
人生が変わってゆくには、
体の状態も、体の使い方も、呼吸も、
氣の巡りも、意識も変わる必要があります。
それらが変わると、
・感情処理の仕方
・思考パターン
・氣力の状態
が変わります。
結果として、
行動が変わるので、
人生も変わるというわけです。
僕がここ数年、
ボイストレーニングと合わせて重要視しているのが、
ボイスクリアリング®とインナーボイスのトレーニングです。
ボイスクリアリング®は、
ハミングで氣の循環を良くします。
インナーボイストレーニングは、
意識（内なる声）を明確にし、育てます。
意識を育てるって何でしょうか？
意識を育てるとは、
自分の考えや意見を育てるということです。
AI時代と仕事についてのブログでも書きましたが、
くら寿司の画期的なAI導入を目の当たりにし、
便利だなぁ、美味しいなぁ、ありがたいなぁで終わるのでなく、
AIを自分の仕事に結びつけ、もっと人の役に立つよう応用すると、
何ができるのか？考えることです。
（
とはいえ、考え中です。）
アナと雪の女王2を見て、
感動したなぁ、（自分の中の）何かが開いた、
パワーをもらった、自分を生きようで終わるのでなく、
深く考察し、自分の人生に生かすことです。
僕自身、4年ほど前まで直感的で、
経験を頼りにし、感覚的に世の中を捉え生きていました。
が、
インナーボイス（内なる声）トレーニングで、
自分の意見を育てるという発想を得てから、
自分自身もひたすら実践を繰り返すことで、
多角的な視点や、ひとつの事象から深く学び取ることができるようになりました。
これからの時代、
自分の考えや意見を明らかにし、
それを育てて、
自分自身を確立させてゆくことは、
とても重要なことです。
映画を観たり、本を読んだり、
新しいものに触れたりした際に、
自分の人生や仕事、生活と結びつけて考える習慣を持ちましょう。
では、また！！
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