一定の時間内で未知の内容を覚えて記憶するケースを考えます。
覚える時間とその後に復習する時間に分けた場合、
どのように時間を分配すれば最も記憶が定着するでしょうか?
実は、復習の時間を多くすれば多くするほど記憶に残ります。
といっても、最初に覚える時間がある程度は必要なので、
その時間を確保したうえで、あとは全て復習に当てるのが正解。
つまり、一発で覚えようとするのは無理があるということです。
もちろん、一発で覚えられるものもありますが、
そうでないものがほとんどなので、復習を繰り返すことが必要。
1回の復習よりも2回。2回よりも3回。3回よりも4回。
ということです。
また、冒頭の「一定の時間」は、1時間といった短いスパンでも、
1年といった長いスパンでも、同じことです。
最初に理解することは必要ですが、時間をかけすぎるのは損です。
復習の時間を多く確保するようにしましょう。