メガヒット上映中の映画「はたらく細胞」を観てきました
すごくわかりやすくて面白かったです
※はたらく細胞公式サイト出典
まだご覧になっていない方のために公式サイトはこちら
ざっくりとご説明
『はたらく細胞』は、清水茜による漫画作品で、講談社の「月刊少年シリウス」で連載されました
映画はこちらの実写版
＜ストーリー＞
健康的な生活を送る高校生・漆崎日胡の体内の細胞たちは、楽しく働いている
不規則な生活を送る日胡の父親・茂の体内の細胞たちは、労働環境に疲弊している
茂の体内へ病原体が侵入し、細胞たちの戦いが勃発する
＜登場人物＞
赤血球：酸素を運ぶ細胞
白血球：細菌と戦う細胞
ナイーブT細胞：インフルエンザウイルスの偵察に向かう細胞
キラーT細胞：ナイーブT細胞の先輩細胞
樹状細胞：ナイーブT細胞を見かけ、優しく声をかける細胞
などなど・・
今回注目するのはかっこいい「NK細胞」
※はたらく細胞公式サイト出典
「仲里依紗さんかっこよかった～」
ＮＫ細胞とは、何なのか。
他の免疫細胞の司令や応援がなくても、単独で飛んでいき、強い攻撃力で戦ってくれる免疫細胞の一つ★です
わたしたちが、普段風邪をひかずに、健康で過ごすことができているのは
病原体に真っ先に働き、感染を防ぐＮＫ細胞の存在があるからなんです
ＮＫ細胞が働いてくれるのは、身体に入ってきた敵だけではありません
体内で生まれた《がん細胞》をも倒す力が
ＮＫ細胞にはあります！
体内では、1日に1兆個以上もの細胞が新しく誕生していると言われていますが
中には、不良品が混じってしまうことも…
それがいわゆる《がん細胞》であり、早い段階で処理しないと増殖し、最終的にはがんが進行してしまうことに…
そうなる前に、発生したがん細胞を攻撃し、壊してくれるのが、この《ＮＫ細胞》なのです！！
ホント、頼もしい細胞です！
しかし、ＮＫ細胞は、とても不安定な細胞で『加齢』『ストレス』『生活習慣』などの影響で
その活性を落としてしまうのが難点…(泣)
つまり、免疫力を上げるためには、ＮＫ細胞が活性化するような生活習慣を身につけることがとても大切になります。
ＮＫ細胞が活性化する酵素ファスティング
『ファスティングを3日間行うと、古い免疫細胞が一掃され、新たな細胞が産生され始める』
との研究結果が2014年に南カリフォルニア大学（USC）のヴァルター・ロンゴ教授率いる研究チームの論文により発表されています。
ファスティングは白血球の数を減らす一方、免疫系は、自らを構成する主要な細胞である白血球（リンパ球）の産生を加速させることが研究により分かっています。
ＮＫ細胞が多数存在する、このリンパ球は、『敵を通さない免疫の関所』
とも呼ばれており、免疫細胞グループ(T細胞、B細胞）も多く溜まっている場所♪
ファスティングを実践すれば、この主要な免疫細胞が活性化され、その結果、ＮＫ細胞の力を最大限引き出してくれる最大のカギとなるのです！！
ファスティングは、季節の変わり目に実践するのが効果的♪
体調を崩す前に、わたしたちの身体に本来備わっている力、免疫力をしっかり高めておいてあげたいですね♪
ぜひ皆様もチャレンジしてみてはいかがでしょうか♪
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