こんばんは
昨日の夜、都内某所にあるアディダスランベースという施設で、ランニングをしました
初めて参加したときに、間違えて上級者のクラスに参加してしまい、全くついていけませんでしたが、
今回は初級クラスでし筋トレをしたり、軽く走ったりして楽しむことができました♪
とはいっても、腿のうら辺りが筋肉痛です
毎年挫折していましたが、無理のないペースで続けて、
今年はレース（まずは短距離で
）に出場してみたいなと思っています
追伸
修理に出していたアロマディフューザーが、本日教室に戻ってきました
！
それではまた教室で
Haruna