気にしない～♪のもひとつの手です

日々生活していれば、気になることって何かしらあります。
自分のこと・家族のこと・職場のこと・・・

猫は何にも気にして無いみたいですねぇ（笑）

先日お越しくださったＫ様。

お家のことがずいぶん気になっているご様子でした。
お話を伺うも、こうすればいい！と解決策がでるような単純なことではありませんでした。

特に、人と人が関わることは、一方の想いではどうにもなりません。

そして、それを問題視していることがそもそもの問題だったりします！

「問題を問題視しない」
禅問答のようですが、この考え方を採用すると違うものが見えてきます。

広く全体を見る、というか。

例えば、私のことですが・・・
少し前から、背中や首が痛くて。
気になるから早く治したい、と思ってアレコレ試していたわけですが最後に少しまだ痛みが残っていました。

途中から、痛くてもいいや！と思うようになりました。
気にするから気になるのです。
（結果としては、そのうち治ってしまいましたが）

気になることを考え続けるのは、そのことに栄養を与えてますます成長させてしまいます。

緊急性のないことだったら、少し距離をおくのも良いですよ。
そのうち枯れてしまうかもしれませんから。


今日もすてきな一日を♪

生理痛、肩こり、むくみ、冷え性を解消する藤枝の温活サロンふふボディセラピー
小野ふみかでした！

静岡　藤枝　温活サロン　ふふボディセラピー
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