悩みの種の血圧
ウォーキング後測るといつも計測不能
今日も20分歩いた後測るとE
横になって5分後91-66
運動の後は平均80台で
下がってるな!とわかる
目がかすむ
体がひやっとする
平常時で平均110位かな?
お医者さんは、
低血圧の薬を飲む目安は
数字より体感ですって
下がってると思ったら
測るくらいでいいんだそうです
反対に高血圧の人は数字で
判断する
最近自立神経失調症の
診断されたんだけど
この低血圧10年以上前からだわ
体が慣れてたのもあるけど
加齢と共に耐え切れなくなったんだね
明日作るジャンバスカート
裏地の裁断はこれから!