今日、病院でもらってきたお薬がすごく効いて驚いています。
特に最近、沈みまくってて
これはいよいよ自分で制御できそうにないなってくらいに
精神的にダメージを負っていました。
今までも色々な負の感情に押しつぶされて、
自分というものが保てない状態にありました。
もう本当に少しの心だけで自分を操縦しているような感覚でした。
それが薬を飲んだら、
ガッチリと頭を固定されて余計な事は考えさせないような
集中力が維持できる感覚になりました。
不安な事も頭の片隅に小さくなって、自分の中で大したことじゃなくなりました。
ハイになる訳ではなく、どっしりと自分でいられる感覚。
周りの評価を想像するより先に、自分を出せるような。
ああ、昔は確かにこうだった。なつかしい。と思いました。
というか、普通、皆はいつも大体こういう感覚で生活してるんですよね。
いままでどれだけのハンデを抱えて悶々としていたのだろう…。
今日は初めて飲んだので、
まだこれから自分なりにデータをとって折り合いをつけていく予定ですが、
とりあえずなんとかなりそうな道があるということがわかっただけでも
嬉しいです。
―追記―
試しにしばらく落書きをしましたが、
雑念や負の感情が湧きそうになっても、その瞬間に弾き飛ばすような感じ。
さらに、描いてる時も自ら必要以上にダメ出しなどもせず
負の感情に支配されることもなく描ききれました。
