ADHDの勉強を始めて約１ヶ月。
最近、少しずつですが、
がんばらない、無理しないという事を
理解してきたように思います。
「このまま続けても効率が落ちるな」というポイントを見極めて
そう感じたら、「あと少し」と思わずに
休憩をとれるようになってきました。
これは、自分の苦手なこともそうですが、
楽しいことにもあてはまります。
好きなゲームやギターも、
気づけば修行かのように
がんばってやってる時があるので、
その辺りも気をつけなきゃいけないなと
感じました。
きょうのらくがき「暁美ほむら」
まどマギ。今更ながら４話まで観ました。