ボディオーガナイズ（身体を整える）こんにちは。【暮らしやすい生活の仕組みづくりをサポートする】横浜・ライフオーガナイザー・矢島さちこです。まだまだ寒い日が続いていますね。寒さに弱いので、ついつい気づくと前かがみになっていたりします。昨日は、【骨盤・ボディーケア】のレッスンに参加してきました。風邪をひかないためにも、身体を動かし血流を良くして免疫機能をUPしていくことが大事ですね。昨日のレッスン・レポ↓↓↓☆☆☆横浜のライフオーガナイザー・さち
していくことが大事ですね。していくことが大事ですね。