「心のこと」についてはもう少し先で、と思っていましたが
素晴らしい動画に出会いました。
「たくさんの人のお役に立てると思うので、ぜひシェアを」
という優しいお言葉とともに、安心と勇気をいただけるお話でした。
心理カウンセラーで作家の 野口嘉則先生 の動画です。
トラウマがある方はもちろんですが
その他の方もぜひ、「トラウマ」について知ってみてはどうでしょう。
トラウマを抱える人、案外多いとのお話でしたし
自然災害大国 『日本』
いつだれが被災し、トラウマを抱えることになっても不思議ではありません。
また
化学物質過敏症で、無力感に苛まれている方きっといらっしゃると思います。
日常生活、仕事、外出・・・
今まで出来たことが出来なくなる、みんなが出来ることが出来なくなる
辛いですよね。
私もそう。お気持ち、わかります。
「傷ついた心を、無力感から有能感へ」
そんなヒントを頂けるお話です。
ゆっくり焦らず、明るい未来を見つめていけたら良いですね🍀
「心の傷（トラウマ）、どうやって癒すか？」
心理カウンセラー 野口嘉則先生
⇓ クリック！
心の傷（トラウマ）、どうやって癒すか？ (youtube.com)