アトピー性皮膚炎と水道水 から考えるスキンケア

空気環境アドバイザー chiemiです

ドイツに住むようになったら、アトピーの症状が良くなった

塩素かな？ 同じような経験した人いますか？

という投稿をTreadで見かけたら

私も海外で同じ経験した。やっぱり塩素かな？

というコメントが複数ありました

どんな関係があるのか、探ってみましょう

日本の水道水は塩素消毒です

塩素は強い殺菌力持ち、残留濃度を国で定めているため

水道由来の感染症の心配はあまりありません

逆に、塩素は水中の成分と結合しやすく

トリハロメタンのような副生成物を発生させる

タンパク質を破壊するため、肌などにダメージを与える

などのデメリットがあります

ドイツの水道水はオゾンや紫外線消毒で、塩素不添加のため

塩素による肌へのダメージが無くなり

アトピーの症状が改善されたのでしょう

私自身も国内ですが、出先で入浴後に

妙に体が楽だし、肌も楽で乾燥しないと思ったら

いずれも井戸水だった、という経験があります

では自宅ではどうすれば良いでしょう

① 水道の蛇口に浄水器を付ける

② シャワーヘッドを浄水ヘッドに変える

③ 湯舟にアスコルビン酸を入れる

④ 入浴後、顔などを精製水を含ませたコットンで拭く

飲み水対策で①をやっている人は多いと思いますが

②～④で、皮膚へのダメージを軽減できます

③ アスコルビン酸は所謂ビタミンＣのこと。ネットで簡単に購入できて

   ほんの少し湯舟に入れるだけで、塩素を中和出来ます

④ これは、某ミュージシャンのテレビでの話

  「化粧水の前に精製水を含ませたコットンで拭くと、めっちゃ良い」

   塩素を拭き取る、ということですね

重度の化学物質過敏症の中には、水道水が痛くて触れない

という方もいらっしゃるようです

何らかの症状にお悩みの方

単にスキンケア、肌の老化を防ぎたいという方

簡単な方法なので、試してみて下さいね

インフルエンザ 新しい経鼻ワクチン は注意が必要？

空気環境アドバイザー chiemiです

１０月から使用が開始された新しいインフルエンザワクチン「フルミスト」

適用は２歳以上１８歳以下

国内初の鼻腔内への直接噴霧（スプレー）式ワクチンです

注射の痛みが無いのが最大のメリットと言えますが

従来の注射型と異なる点を考えてみましょう

従来型は「不活化ワクチン」

ウイルスの毒性を失くしたものです

フルミストは「生ワクチン」

生きているウイルスの毒性を弱めて作るため、注意点は

『伝播の可能性がある』  です

薬剤の添付文書にもしっかりと記載があります

そこで少し気になったのが

取扱いクリニックをネットで無作為に幾つか検索したところ

この「伝播」のデメリットの記載を見つけたのは１件

しかも、東京大手町の会社員がターゲットのクリニックでした

伝播の程度は私には正確にはわかりませんが

妊婦、高齢者、重度の疾患の方がお家にいらっしゃる場合

子供の接種前に事前に検討したい

と思う方も多いのではないでしょうか

さすがに投薬前に説明があると信じますが

ホームページにこのデメリットの記載を見つけたのが

対象の子供が少なそうな、大手町のクリニックのみで

住宅地にあるようなクリニックこそ、書いて欲しいな・・・

と思いました

ワクチンには防腐剤、水銀など含まれていることを知り

私自身は化学物質過敏症になってから接種をやめましたが

会社員時代、インフルエンザワクチンは毎年接種していました

ワクチンはメリット、デメリットどちらもあります

世間の風評、同調圧力などに感化されすぎず

自分でしっかり考えて取捨選択するのが良いですね

化学物質過敏症と歯科治療 その２（局所麻酔）

空気環境アドバイザー chiemiです

先日投稿した

「歯科治療における防腐剤不使用の局所麻酔」の続きのお話

『化学物質過敏症と歯科治療 その１（局所麻酔）』

口腔内の金属（銀歯、金属の詰め物等）を除去すると

化学物質過敏症の症状が緩和された・・・

そんな話をネットで何度か見たので

金属の被せ物をセラミックに変えることにしました

前回は金属除去、型取り、仮の被せ物の装着

セラミックの被せ物が出来上がったので、再び歯医者へ

私は矯正治療で通っているため、普通歯科の担当医は居らず

前回とは違う先生でした

化学物質過敏症の引継ぎはされており、

接着面に散布する酸化アルミニウム（接着をよくする）の説明を受けました

成分は酸化アルミニウムのみで大丈夫そうだと思い

使ってOKです、と返答しました（結果ノープロブレムでした）

そして治療開始・・・

！？・・・痛～いっ💦

前回と麻酔の仕方が違い表面麻酔をされました

（前回は歯茎への麻酔注射のみ）

歯茎に脱脂綿を挟み、麻酔薬を散布するのですが

これが、ヒリヒリして痛かったんです

表面麻酔は麻酔注射する時の痛みを緩和するものですが

前回は無かったし、私はいきなり注射で全然平気なので

言ってくれたら、要らんって言ったのに・・・

セラミック装着は無事終わりましたが

表面麻酔を散布した箇所は、痛みと赤い腫れが数日取れず

防腐剤入りだったかも？ と不安になり

確認のため歯医者に問合せました

結論、

防腐剤は不使用

麻酔の方法は、各歯科医の判断で医師により異なる

防腐剤入り麻酔薬を使用する患者でも、表面麻酔が合わない人がいる

でした

表面麻酔薬自体の刺激が強いのか

歯茎は粘膜で、経皮吸収率が高いからなのか

理由はわかりませんが

表面麻酔に刺激を感じる人は、どうも少なからずいるようです

化学物質過敏症、アレルギー、薬剤に過敏な方など

何かの参考になれば幸いです

化学物質過敏症を機に

体に入れるものに気を付けるようになりました

過剰に敏感になるのは良くありませんが

食べ物、日用品、薬剤・・・

体への影響を考えることは

自分を大切にすることに繋がっていきました

何よりも自分を大切に出来るようになること

それが幸せへの第一歩

化学物質過敏症で人生積んだと感じた私が

そこから立ち直ろうと得た、大切な学びです

長崎と共に平和へ祈りを ～長崎原爆の日～

空気環境アドバイザー chiemiです

７９年前の今日、午前１１時２分

長崎に原爆が落とされました

世界で初めて原爆が投下された広島

その３日後に、２回目の原爆が長崎に投下され

広島と同様に多くの人が亡くなり、また生き残った人達も

耐え難い苦しみを背負うことになりました

広島は、ウラン型の「リトルボーイ」

長崎は、プルトニウム型の「ファットマン」

当時アメリカは少なくとも２種類の原爆を開発し

世界で初めて核実験を成功させたトリニティ実験（７月１６日）

から１か月にも満たない期間に、２回も原爆を使用した

無知な私は、２種類、かつ実験後からの期間の短さを最近知り

驚き・・・というか、衝撃を受けました

長崎には高校の修学旅行で一度訪れましたが、

不思議な導きがあり、今年５月に再訪しました

長崎の街で特別に感じたのは「祈り」の空気です

本来の目的だった、

コルベ神父様（アウシュビッツで身代わりで餓死刑で殉教した聖人）

ゆかりの地の記念館や本河内ルルドだけでなく

教会や２６聖人殉教地、原爆資料館などを訪れるうちに

「平和と祈り」という感覚が心に広がっていきました

今回の長崎訪問

そしてアウシュビッツではありませんが過去に訪れた

ドイツのミュンヘン近郊のダッハウ収容所

大量虐殺という悲劇が起きた場所を直接訪れる意味と大切さを

改めて感じました

バーチャルの進化は目覚ましいですが

私たちはやはり「生身」であり

現地で実際に感じる空気感、肌感覚は

本当に大切なことを伝えてくれます

是非一度、訪れてみてくださいね

そして、核兵器を保有する国・・・

ロシアとウクライナの戦争は終わりが見えず

イスラエルは、パレスチナだけでなく

イラン、ヒズボラとの関係も悪化しており

その和平は遠のくばかりです

日本が悲しみに包まれたこの日

世界で唯一の被爆国の国民として

平和を想い祈りを捧げたいと思います

世界が「愛と光」に包まれますように・・・

化学物質過敏症と歯科治療 その１（局所麻酔）

 空気環境アドバイザー chiemi です

化学物質過敏症にとっては、「薬」を体に入れるのが

ちょっと怖かったり・・・します

何に、どんな反応を起こすか分からないからです

歯科治療の局所麻酔 もしかり。

口腔内の金属（銀歯、金属の詰め物等）を除去すると

化学物質過敏症の症状が緩和された・・・

そんな話を何度かネットで見かけていて

金属の詰め物を除去することに

除去時の局所麻酔を「防腐剤不使用」に変えて貰えました

防腐剤不使用の麻酔薬は、お子さんが過敏症の看護師さんから

以前教えて貰っていて

今回、歯科医師に事前に相談したところ、あっさり

「わかりました。用意しますね。」 でした

当日、防腐剤不使用の麻酔は全く大丈夫でしたが

仮の詰め物に使う、接着剤の有機溶剤臭が凄かったです💦

私は歯列矯正の治療との兼ね合いで、同じ医院でということになり

今回担当する歯科医師と事前に、治療内容と過敏症について

打ち合わせをしました

歯科治療は口腔内（経皮吸収しやすい粘膜）で薬剤を使用するため

「化学物質過敏症に対応してくれる歯科に行くこと」

が、ベストだと思います

それが難しい場合は、事前に治療内容や過敏症の症状について

医師に相談することで、体調不良のリスクを下げることが出来ます

もし、話を聞いてくれない、考えてくれない歯科医なら

他の歯科を探してみるのが良いかもしれません

取りあえず、「防腐剤不使用の麻酔」はハードルが低そうです

化学物質過敏症や、アレルギーをお持ちの方など

小さな情報ですが、何かの参考になれば幸いです

続きはこちら

『化学物質過敏症と歯科治療 その２（局所麻酔）』