2016/10/15（土）〜 現代の摂政関白家 〜
お世話に成ります。
産婦人科領域専門・女子専門
メンタルヘルス薬剤師
あなたのメンター・松葉芳典です。
平安時代は藤原氏の全盛期で、
藤原道長の黄金期でした。
五摂家の祖先、道長の子孫は、
それぞれ、近衛、鷹司、
九条、一条、二条、
家として、1,200年以上の
家譜のある家柄です。
平安時代藤原氏は、
天皇の外戚になる事で、
勢力を拡大して来ました。
鎌倉時代の摂政関白職は、
近衛家からは殆ど出て居ないです。
寺社奉行と同じで名誉職なので、
やる必要は無いのですが、
まあそう言う事です。
正田家は、
天皇の外戚となる事が、
目的では無かったと思います。
結果として、
日清製粉が即席麺業界に
締めるシェアは、
特に東南アジアで、
ナンバーワンです。
詳しくは、編集後記で…٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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川島和正さんのコラムです。
コラム■運動しすぎ休みすぎ両方注意
一般的に、運動はすればするほど良いと
思われているものです。
たくさん筋トレしたり、
たくさん走ったり、
たくさん泳いだりすると、
身体にいいと思われています。
しかし、運動しすぎは、
あまりよくありません。
なぜかというと、運動すると、
細胞が壊れるのですが
ちゃんと休まないと修復できないからです。
運動してばかりでは、
身体がダメージを受けるだけで
筋肉も中々つかず、
むしろ病気になるのです。
だからといって、
休んでばかりもあまりよくありません。
身体は使わないと、
どんどん衰えていき
筋肉がなくなったり、
血流が悪くなったりして
病気になりやすくなるのです。
というわけで、
基本的には
しっかり運動して、
そのあとは回復するまで休む
繰り返しを意識することをお勧めします。
また、筋トレやジョギングではなく、
旅行や飲み会でも疲れますので、
その後も、
ちゃんと休むことをお勧めします。
身体を回復させないで、
ずっと疲れたままだと
病気になってしまいますので、
そうならないように
気を付けたほうがいいですね。
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編集後記…
豊臣秀吉は、うーん
子宝に恵まれませんでした。
うーん
しょうがないですね。
忘年会は、庶民の思想です。
鎌倉時代の源氏は、
うーん、新年会です。
