2015/10/13（火）～ ハグで健康になる ～
■お世話に成ります。
メンタルヘルス薬剤師・松葉芳典です。
今日は、ハグで健康になるです。
ハグし合うと気持ちが安らぐし、なんとなく落ち着くのは誰もが経験しているでしょう。
ノースカロライナ大学の研究によると、なんと高血圧や心臓病を予防する効果もあるそうです。
詳しくは、編集後記で…
■プルースト『失われた時を求めて』（１３）
長編小説『失われた時を求めて』を読み解いて行きます。
長編小説の主題を遠くから照らし出す雛形「スワンの恋」
ーーゆきとどいた解説と対話で味読する『失われた時を求めて』ーー
■ソナタと恋の発生（１）
「どうしてこれが迷惑になるというんだい」とヴェルデュラン氏が言った、
「スワンさんは、私たちが発見した嬰へ調のソナタをご存じでないかもしれないんで、
ピアノに編曲したのを弾いてもらおうってわけだ」
「あら、だめ、だめ。私のソナタだけは、やめてちょうだい」と、
ヴェルデュラン夫人は大声をあげた。
「この前みたいに、泣きすぎて、ひどい鼻風邪と顔面神経痛を
しょいこみたくはありません。とんでもない贈りものでしたわ。
二度とご免です。みなさんは、ご丈夫でいらっしゃいますからね。
私みたいに１週間も寝込んだりはなさらないでしょう」
ピアニストが弾こうとするたび繰り返されるこのちょっとした言い争いは、
「女主人」の魅力的な独創性と音楽的な感受性のあかしとして、
はじめてのときと同じように居合わせた友人たちを大喜びさせた。〔…〕
「よしよし、いいかい、わかったよ」と、ヴェルデュラン氏は言う、
「アンダンテだけ弾いてもらうことにするから」
「アンダンテだけですって、何おっしゃるの」と、
ヴェルデュラン夫人が大声をあげた、
「そのアンダンテには、へとへとになるほど苦しむんですから。
まったく見上げた「主人（パトロン）」だこと。
これじゃ、『第９』で、終楽章だけを聴こうとか、『マイスタージンガー』で、
序曲だけを聴こう、ってのと同じでしょ」
〔…〕
■■＝＝編集後記＝＝■■
ハグは健康にも効果的です。
ハグをする事で健康になれるなんて眉唾ですが、ハグで健康になれるならこんなにいい方法は無いのではないでしょうか。
最近、健康診断で高血圧で塩分の取り過ぎを気にしている人はハグを試してみてはいかがでしょう。
食事制限で血圧を下げるよりも、ストレスは少なく済みますし気軽に出来るのでいいのではないでしょうか。
幸福感だけでなく健康にもいいなんてとても素敵ですね。
出典：もっともっとパートナーと抱き合おう！「ハグ」が持つ魔法のパワー研究結果
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【メンタルヘルス薬剤師・松葉芳典】