由美かおるさん(のDVD)です。

屈伸運動を朝75回、夕方75回。

毎日繰り返す事、継続する事は大変ですね。

健康に対する心構えは↑上昇気流です。

叔父さんも、伯母さんも健康とは

歳をとれば取るほど長いお付き合いですね。