Sich selbst zu lieben ! -5ページ目

Sich selbst zu lieben !

あるがままの自分を愛し、人生を過ごしながら、
日々の気付きを書き留める。

昨日のチャンピオンズリーグを改めて、
今のバルサはおそらくクラブ・代表の垣根を越えて一番強い気がする。
やはり強いチームはなんと言っても全てにおいて強いということだ。
バルサの弱点が強いて言うならサイドかな?なんて思っていたけど、全然有に及ばず・・・
ユナイテッドを圧倒していた。中盤は言うに及ばず、本当に小憎らしいくらいのテクニック。。。
わかっていても取れないって、こういうことなのかなって思った。
世界王者スペインの主軸とメッシの組み合わせのハーモニーすごすぎる!

予想では3-0だったのだが、誤算といえばルーニーが一人気を吐いていたということか。
もっとユナイテッドにはガツガツ行ってもらいたかったというよりは、いけなかったのだろう。
行ったらスカスカとカウンターの雨嵐だった可能性があったと思う。
それくらい今回のバルサは完成されていた感があった。

個人的には昨年、バルサが準決勝でインテルに破れ、そのインテルがカウンター一本で決勝でバイエルンに勝って優勝。昨年のイケイケの攻撃陣を擁するバイエルンとバルサが対決したらどんな試合だったのだろうって
そのほうがワクワク感があったのだが・・・

ボクシングで言うpound for poundだと、歴代のクラブ、自分が現役ではない時代のクラブはあまり詳しくはないにせよ、プラティニのユーベ・クライフのオランダ、オランダトリオのミラン、クライフ4連覇時代のバルサ、エルギャラクティコのレアル、2002年のW杯優勝のセレソンなどなど色んなチームが挙げられるであろう。

でも私はそのチームより絶対に今のバルサは強い。圧倒的というより、スルッとかわしていつの間にか勝っているというイメージ!

私が昨日までの中で、一番時代を飛び越えて最強のチームと思っていたのは、2000年ユーロを制したときのフランス代表だと思う。W杯とユーロを連続して制覇のフランス。アンリを中心とした攻撃陣、ジダンの中盤のみならず、サイドやセンターバックの強固なフランスは本当に強かった。ドイツファンの自分としては、本当に悔しいくらい。。。現時点でもそうであるが、今のバルサの好調が来シーズンも続くなら、来年のユーロのスペインは本当に大本命だ!

ジダンとメッシの戦い、実現可能なら見たいものだ・・・
面白いシミレーションゲームができそうだ。

皆さんの心に残る最強チームはどこだろうか?

意見を聞かせて欲しい!
友人の日記等を転送いたします。
少しでも役立てる情報あれば活用ください。


1人でも多く情報を持っていることで命が助かる可能性が増えます!

※緊急時で、Twitter等でガセ情報も出回っています!先ずは冷静に!

電話がつながりにくくなるので、必要ない電話は控えてね!電気も節電で!



●情報源

◆WEBTV 
・TBS × Ustream ブランドチャンネル
http://www.ustream.tv/channel/tbstv

◆Radio
・ニュースをお伝えしているラジオ第1、および、多言語による地震情報をお伝えしているラジオ第2の周波数一覧→ http://bit.ly/gsjJ1A
・安否放送をお届けしているFMの周波数一覧→ http://bit.ly/9FwB5o



【持ち物】
□現金
□身分証明書
□印鑑・預金通帳・保険証
□飲料水(1人1日3リットルが目安)
□非常食(缶詰・お菓子等)
□携帯電話と非常用充電器

□ティッシュ
□タオル(5枚くらい)
□懐中電灯
□カイロ
□サランラップ
□毛布
□家族の写真(はぐれた時の確認用)
□ホイッスル(生存率が格段に上がる)
□メガネ
□いつもの薬

【緊急行動パターン】
・窓・ドアあける
・荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく
・ガスの元栓を締める
・浴槽に水をためる
・米を炊く
・出来るうちに携帯充電
・停電時ブレーカー落とす 

・24時間は地震が続くだろう
・とりあえず落ち着く

・災害用伝言ダイヤル171の利用(避難場所も伝える)
・電話は最低限
・Skypeなら使える
・警察を偽った詐欺電話に注意

【特に知っておいてほしいこと】
・阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は、「治安悪化」による「人災」です。 大切な人を守ってください。
一人でいる人は、最寄りの知り合いと小さくても良いのでコミュニティを作りましょう。


・避難した女性の方。
絶対に一人で公衆トイレに行かないで。
便乗する性犯罪者がいます。
常に誰かと行動して、トイレも二人以上でいくようにしてください。


・赤ちゃんがいる方。
赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションになるようなものを置いてください。


・寒さをしのぐ方法(via twitter)

1.身体の周りに空気の層を作る(新聞紙を服と服の間に入れる・
風邪を通さない服やビニルシートやゴミ袋をはおってその下にセーターなど空気を含みやすいものを着る) 
2.タオルかなにかで耳や頭や顔など皮膚を露出しないように工夫する 
3.温めるなら首と背中を重点的に



【避難時の注意】
・倒れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊のおそれあり、即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い、海を避ける
・海沿いの人は高台に避難
・ヘルメット着用。せめて帽子を着用
・火が付きやすい化繊の服を避ける
・マスクや濡タオルを装備する
・火災時は風上へ
・車は走るのをやめて路肩に寄せて停まれ


【地震が起こる前なら】
□ヘルメットはあるか
□非常食の蓄えはあるか
□水の蓄えはあるか
□応急処置セットはあるか
□寝袋はあるか
□非難所・非難所までのルート


【NTT公式情報】
公衆電話は災害時には優先的につながります。
災害時には被災地の公衆電話は無料で使ます。
ただし国際電話は使えません。
●無料公衆電話のかけ方。
・緑色のアナログ公衆電話
緊急ボタンを押すか、10円玉を入れれば通話できます。
通話が終わると10円玉は戻ります。
・デジタル公衆電話
テレホンカードや10円玉を使わず、
受話器を取るだけで通話できるようになります。

【災害用伝言ダイヤル】
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「1」を押す
3.自宅の電話番号を押す。
4.伝言を録音する。

◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.「2」を押す
3.安否を確認したい方の電話番号を押す。
4.録音された伝言を再生する。

【Google Person Finder】
Google安否確認サイト
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
http://goo.gl/rlR07

【災害用伝言掲示板】
au http://dengon.ezweb.ne.jp/service.do
docomo http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi?es=0
softbank http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
ウィルコム http://www.willcom-inc.com/ja/info/dengon/

【TwitterSOSタグ】
GPS機能もつけてつぶやくこと。
#j_j_helpme


【救急処置】
意識がなく倒れている人がいたら
�仰向けにし顎を上げて気道確保
�呼吸・脈拍があるか確認
�確認されなければゆっくり二回肺が膨らむのを確認しながら人工呼吸
※この時あごをあげ気道確保→人工呼吸後心臓マッサージ
※AEDがあればAEDをすぐに使用すること


【骨折かどうか】
�腫れている
�変形している
�自分で動かせない、または微動でも激しい痛みがある
�変色している

【骨折処置】
�用意:タオル、副木(硬い棒・板状のもの)、縛るもの
�目的:固定し、骨折箇所の負担を減らす
�方法:骨折場所を中心に、タオルでくるんだ副木を縛りつける

【物に挟まれたときの処置】
体の一部を長時間強く挟まれた状態の被災者の方は、
無闇に救助したりせずに救急車を呼んで下さい。
クラッシュシンドロームに陥り、最悪の場合死に至る恐れがあります。
逆に、挟まれてすぐなら躊躇なく助けてください。

【簡易トイレの作り方】
便器の中にビニール袋を二重に入れ、口の部分の一部を管などに括る。
ビニール袋の中に新聞紙を入れ、消毒液を入れるか、スプレーする。
必要に応じてビニール袋を替える。

【全国非難場所一覧】
http://animal-navi.com/navi/map/map.html

【地震に遭遇したときの対応マニュアル】
http://matome.naver.jp/odai/2129850837113580401
【NHK各放送局災害情報】
各地域の災害情報確認のときに。
http://www3.nhk.or.jp/saigai/jishin/index.html

【地震対策まとめサイト様】
とてもていねいに情報が載せられています。
http://i.2chblog.jp/archives/2389640.html


【地震に遭遇した時の行動マニュアル例】

~屋内の場合~

●家の中
・テーブルの下にもぐる(無理なら座ぶとんなどで頭を守る)
・ガラス片が危険なため、素足で歩かない。
・火の始末はすみやかに。

●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護。
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。
・係員の指示に従う。

●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる。
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。

●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保。
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。





~屋外の場合~

●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。
・ガラスや看板などの落下に注意。
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。

●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。

●非難する場合
自宅のブレーカーは落とす。
2次災害(火災)を防ぐため。
ここ1ヶ月ほどであろうか。
毎日感謝の習慣として、「ありがとうございます。」
をとにかく口にしている。

1日1000回くらいかな。

人間は多くの人が1日に7割近いネガティブワードを話しているそうな。
それじゃー、VAKのAの部分のネガティブな言葉を発しているなら、
毎日自分の脳みそに、悪いイメージを植えつけているようなもんだ。

ちょっと前の自分の会話を意識して聞いてみると、
やっぱり、「難しいですね~、」「大変ですね~」などなど、
自分でも意識する言葉をたくさん発しているんだ、とハッとなってしまう。

最近1月ほどたってから、確かに変化は訪れている。
急に金持ちになったとかそういうことではないのだが、
自分が発しているプラスのオーラが他の人に影響しているのかな?
仕事が急にうまく回りだしたり、仲間からの誘いがあったり。

もっと俺が苦しいときに連絡くれよ!って思うくらい、
何か変化が起きている。確かに。

どんなときも感謝の気持ちを持つと自分の発しているオーラが
何か変化を起こしているんだろうなっ思う今日この頃。

ありがとうございます!
先日とある本からサティスファクターとマキシマイザーについての
内容を読んだとき。自分が如何に常に最高のものを追いかけるスタンスの
マキシマイザーな人生を送ってきたか?って思った。

1か0か。現状より新しく優れているものがあれば、如何にそれを手に入れるか?
そうなるためにはどうしたらいいか?

現状に満足できないから常に上に上にの気持ちで進んでいく。
確かに上昇志向の表れでいいかもしれないが、キリがない。
疲れる。。。

現状で最高だと思えるものに真剣に向き合わないから、いつも中途半端なような感覚。
ケイタイが新しいものが発売されたら、今もっている機種はもう、テンションが下がっちゃうような。


大きな気づきだなぁ。って思った。
僕にとってはディープインパクト。。。

ふと一人でカフェでコーヒーを飲んでいるときに、
何か、ある種の悲しさ、寂しさを感じてた代償に
大きな気づきを得ることができた。

自分の人生振り返ったときに「まだ次、まだ次があるはず・・・」
ずっとそんなことのいたちごっこをして生きていたような・・・

だから何も満たされない人生。

自分の中の青い鳥や、ユートピアを日々追い求めて
いつも頭の中が???な感覚のまま毎日を生きてきた。

なんとなく、こうじゃないんじゃないか?
と、ここ数年頭の中を葛藤がよぎるのだが、
僕はどうしても「理想」というオアシスを手に入れたい。

ああ、「今」が大切って改めて大きな気づきだと思った瞬間。










ブログの使い方を変えてみました!
僕のディープなファン(笑)の方なら分かるかと思いますが、
少し内容がラフーッになってきています。

ぐるっぽとかもメンドクセー、
そんなのやってられねーゼ的な立ち居位置で
このブログを使ってたんよー。

でも、新規開拓を目指します。
なにせ、私はセールスマンだったので、
こういうところでも、何か影響力を行使してみたい。

と、ふと思った・・・

~ねばならない。てきな内容にとらわれることなく、まずは
読者を増やしてみよ~って思いました。

とある時期は読者がいて、その時期が過ぎるとレスが薄いのは
本当の意味での内容ではないような気がしたから、
せっかく作ったブログだもの・・・


それこそ遠慮してもの書くのがめんどくさくなってきちゃった!

もっと多くの人とこのページでコミュニケーションをとりましょ!
ってことで、どんどんいじる様にするようになったら、
見ず知らずの方からすこしずつだけど、メッセージもらったりして
嬉しいものだ!

型にはめずにこのサイトでも、ないようてんこ盛りでアップしてきま~す!