ふくらはぎの筋肉

久し振りにふくらはぎに筋肉痛を感じた。家の中でストレッチや筋トレをやったり、外を自転車で走っている。ふくらはぎを見たら、スポーツクラブの会員だった頃の鍛え上げられた筋肉が目に入った。

突然に筋肉が強化されたとは考えられない。今日は気温が上昇したのでハーフパンツを着用した。今まではロングパンツを履いていたからふくらはぎが見えなかっただけなのだろう。筋肉を維持できたことは嬉しい。