今朝の朝食の材料費 | muaiのブログ

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豚肉80グラム:87円 焼いた

タマゴ2個:30円 目玉焼き

豆腐小1個:30円 そのまま食べた

合計147円

 

炭水化物を避けてタンパク質を主食にしている。カップ麺と同程度のコストだが、私の朝食の方が健康的だと思う。