使う筋肉が違うようだ

2日連続徒歩と電車で11km離れた病院へ行った。家の中で脛やふくらはぎの筋肉が攣りそうになる。５年少し前までは１日に20㎞程度歩いていた。その後は自転車を使いようになって、歩く距離が減った。自転車で1日に100㎞程度は楽勝で走れる。

以前、スポーツクラブに通っていた時にも感じていたのだが。徒歩と自転車では使う筋肉が違うようだ。