タンパク質を摂取するためにプロテインパウダーを飲んでいる。大豆製品の中 でタンパク質の含有率が最も高いのが納豆で１６．５％だそうだ。タンパク質の単価を比較してみた。
５０g入り３パックの納豆を税込み６９円で買った。かなり安い部類だ。タンパク質の量が24.75gなので単価は2.79円だ。
購入済みのプロテインパウダーは１ｋｇで２，０００円弱だったが、在庫切れになっているし他の製品を見ると価格が上がっている。現在購入可能な製品で安い物を調べた。１ｋｇで税送料込みで２０９０円、タンパク質の含有率が８４％だ。８４０ｇのタンパク質が２０９０円だから単価は２．４９円になる。
プロテインパウダーの方が単価が低いことが判った。