あかぎれ

この冬は右手指のあかぎれに悩まされている。100枚入りの救急バンが3週間程度で無くなろうとしている。外出時は必ず毛糸の手袋を付けている。食器を洗う時に素手なのがいけないのかも知れない。洗剤で手の脂肪分が落ちる。

ネットで調べたら、水分と脂分の摂取が不足することが原因になるそうだ。確かに、脂分は意識的に避けてきた。水分は夏の間は相当量を飲むが、寒い季節は摂取量が少なくなっている。