動いていると寒くない

早朝に起きた。洗濯済みの衣料品をタンスに収納したり、着る衣料を出したりした。その後に朝食の準備をした。動くと直ぐに体が暖まって寒さを感じない。

動くことにより体脂肪を燃焼させることができるし、暖房コストの節約になる。