久し振りに自転車で遠出した。帰路で残り7km地点で右脚の内転筋が攣れそうになった。直前の土手への登り坂で無理をしたのが原因だと思う。内転筋が攣れることは滅多に無いが、攣れると立っているのも困難になる。軽いギヤに落として走った。
10年以上前に、スポーツクラブのステップのレッスン中に内転筋が攣れたことがあった。イベントレッスンで都内から有名なイントラさんを招いてのレッスンだった。張り切り過ぎたのがいけなかった。最後に通しでやる直前に内転筋が攣れて途中退場した。
イントラさんがお土産に持ってきた腰に巻くボトルケースを貰えた。「敢闘賞」という意味合いだったのだろう。