買い物片道7.3kmを自転車で走って買い物に行った。走行時間と買い物時間の合計は59分だった。 慣れてきて、信号のタイミングが頭に入ってきて平均時速を上げられるようになった。 走行時間が短くて運動になっている気がしない。今日は、午後に反対方向へ走って高速道路を超えて北進した。 もう少し離れている店を探そうかと思う。離れていれば良いということでは無い。商品の価格が安いことも必要だ。遠くまで走って高い物を買ったのでは意味が無い。